여름철 적정 습도

여름철 우리 아기가 좋아하는 적정 습도 맞추기 : 네이버 블로그 반응형 건강을 위해서는 쾌적한 환경에서 생활하는 것이 가장 중요합니다. 특히 실내온도와 습도는 면역력과 관련이 깊습니다. 계절별 실내 적정온도, 실내 적정습도만 잘 지켜준다면 보다 튼튼하게 보낼 수 있습니다. 오늘은 여름철, 겨울철 각각의 적정온도와 습도를 알려드립니다. 하지만 너무 낮은 온도는 냉방병을 유발합니다. 따라서 여름철 실내적정온도와 실내적정습도를 잘 유지하는 것이 건강에 좋습니다. 반면 겨울철의 경우 약간 춥다고 느낄정도가 건강에 여름철 적정 습도 합니다....

계절별 실내 적정 온도 알아보기.

여름철 무더운 날씨가 이어진다면 건강관리에 주의를 기울여야 합니다. 여름철 높은 온도와 습도로 인해서 저마다 에어컨과 선풍기 등으로 적절한 체온을 유지하기 위해서 노력하는데요. 하지만 사람마다 적정온도가 달라서 같은 온도에도 덥게 느끼는 사람과 추운 사람이 있을 수 있습니다. 사실 여름철 실내 적정온도는 정부의 권장 사항이므로 꼭 그 온도를 따르기보다는 본인의 몸 상태에 맞는 온도를 선택하는게 중요할 것 같습니다. 정부에서 권고하는 여름철 실내 적정온도는 공공기관 28도, 민간 26도입니다. 공공기관이라고 하더라도 학교, 지하철처럼 사람이 많이 모이는 곳은 26도로 변경할 수 있는데요. 여름철 실내 적정온도가 28도라고 하면 대부분 너무 더운 거 아니냐는 생각을 할 것 같습니다. 사실 28도면 에어컨 근처 자리가 아니라면 땀이 떨어질 정도입니다. 그래서 제가 말씀드린 개인에 따른 적절한 온도 관리가 더 중요하다는 것인데요. 예를 들어 에어컨을 26도로 설정했다면 방금 밖에서 들어오면 더울 수 있지만, 실내에 계속 있는 분들은 추위를 느낄 수 있는 온도입니다. 방금 불 앞에서 요리를 한 사람과 에어컨 밑에서 움직이지 않고 앉아 있는 사람은 체온이 다를 수밖에 없고요. 다만 집에 어르신이나 아이가 있다면 에어컨 온도를 좀 더 잘 조절해서 건강을 신경서야 합니다. 적절한 실내 온도와 습도는 면역력을 위해서 중요한 수치입니다. 여름철 실내 적정온도는 냉방병과도 밀접하게 관련이 있는데요. 냉방병은 실내 온도가... 여름에도 서늘한 박물관, 박물관의 온도와 습도의 비밀~!

고온다습한 여름철에는 높은 온도와 습도로 인해 불쾌지수가 쉽게 높아진다. 하지만 덥다고 에어컨을 과도하게 틀면 전기 에너지를 낭비하게 됨은 물론 냉방병의 원인이 될 수도 있다. 이에 따라 적절한 실내온도와 습도를 유지하는 것이 중요하다. 실내를 쾌적하게 유지하려면 온도 외에도 여름철 적정 습도 할 것이 있다. 실내의 쾌적함은 습도에 의해 크게 좌우되는데 적정 습도는 온도에 따라 달라진다. 습도는 환기를 통해 낮출 수 있으며 숯을 집안에 두는 것도 습기를 조절하는 데 도움이 된다. 사람이 느끼는 춥고 덥다는 감각은 겨울은 추위에 대해 여름은 더위에 대해 민감하게 돼 있다. 같은 기온이라 하더라도 봄에는 가을보다 보통 여름철 적정 습도 옷을 입기 때문에 최적 온도는 겨울에는 낮아지고 여름에는 높아지게 된다. 요즘과 같은 여름철에 에어컨을 무리하게 가동하는 곳에서 오래 있을 경우 냉방병에 걸리기 쉽다. 냉방병은 여름 적정 실내온도를 맞춘 환경에 오래 있으면 증상이 호전된다. 하지만 증상이 심해 일상생활이 불편할 경우라면 증상을 완화할 수 있는 약물 치료를 해야 하기 때문에 주의가 필요하다. 냉방병을 예방하는 방법은 환기와 청소다. 청소나 온도조절 외에 냉방병을 예방하는 방법은 물을 자주 마시는 것이다. 미지근한 물을 마셔 체온을 유지하면 냉방병을 예방할 수 있다. 또 사람이 적은 방향으로 에어컨 송풍 방향을 맞추는 게 좋다. 한편 산업통상자원부와 절전캠페인 시민단체... 여름철 적정 실내온도와 습도는?

여름철 실내 적정 온도와 습도는??? 호텔,은행 등 민간시설은 26도 이상을 권장한다. 사람들이 많이 이용하는 백화점 대형마트 공항 등은 이보다 1도 낮춰 25도를 권장한다. 공공기관은 실내온도 28도 이상을 의무사항으로 하고 있다. 그러나 이 온도는 계